TRX-öz bədən çəkisi ilə məşğul olmaq üçün idman avadanlığının növüdür. Bu, bir-birinə birləşdirilmiş və müəyyən bir hündürlükdə bərkidilmiş iki saplı edir. Bu necə işləyir? Siz sapanları möhkəm bazaya bərkidirsiniz, əllərin və ayaqların ilmələrinə yerləşdirirsiniz və asılmış vəziyyətdə tapşırıqları yerinə yetirirsiniz. Başqa sözlə, bu, dayandırılmış təlimlərdən başqa bir şey deyil.

TRX loop məşqləri ABŞ-da xüsusi qüvvələr hazırlamaq üçün hazırlanmışdır. Bu, sadəcə çoxfunksiyalı Trenajor deyil, bütün məşq sistemidir, hansı ki, bütün dünyada populyarlıq qazanmışdır.